Dein Kursprogramm 2026
Lass dich inspirieren...
Yoga - Achtsamkeit & Brotbacken im Weinviertel
Gelassenheit trifft Genuss
Ich bin 2026 beim Yoga Retreat im Weinviertel mit Achtsamkeitsmeditation & Brotbacken dabei.
Gemeinsam mit Waltraud und Vicky lade ich dich zu einer kleinen Auszeit ein, bei der du ganz bei dir ankommen kannst.
Aufgepasst!
Ambulantes Fasten startet jeweils am Vortag ab 17:00 Uhr!
Hast du schon einmal ein Seminar bei mir besucht?
Teile gerne deine Eindrücke bzw. lies, was andere Fastengäste über mich sagen:
Jänner 2026:
Themenfasten nach Dr. Buchinger
Dynamisch & bewegt ins neue Jahr starten!
10. - 17. JÄNNER 2026
3753 Kloster Pernegg
Neues Jahr, neue Wünsche, neue Pläne, neue Perspektiven. Mit viel Einfühlungsvermögen und einer guten Prise Humor im Gepäck, definieren wir deine Ziele und Wünsche für das bevorstehende Jahr und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. Wir unterstützen uns mit viel Bewegung, drinnen sowie draußen, Impulsen zur gesunden, basischen Ernährung und natürlich üben wir uns in liebevoller Selbstfürsorge.
Tauche ein, in bewegende und bewegte Meditationen, in das Thema Achtsamkeit und gesunde Ernährung und Geschichten aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung. Sie helfen dir, deine Motivation zu steigern und mit Elan in ein wunderbares neues Jahr zu starten. Wir nehmen uns ausreichend Zeit, für einen wertschätzenden Austausch, heilsame Kommunikation und achtsames Zuhören.
Du erhältst ein Gesamtpaket mit jeder Menge Seelenfutter, um nach dem Fasten, deinem Alltag mit Leichtigkeit und Akzeptanz begegnen zu können.
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!
Februar 2026:
Fasten & Yoga in Mistelbach
21.-25. Feb. 2026
2130 Mistelbach, Bahnstraße
Eröffne mit uns die Fastenzeit in der Festzone Mistelbach.
Geführte und bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining und eine große Portion Selbstliebe sind die Wegbegleiter auf deiner transformativen Reise.
Durch sanftes Yoga mit Yogalehrerin und Ritualkreisleiterin Silvia Sachsen Coburg und Gotha, erhältst du die notwendige Flexibilität auf allen Ebenen.
ambulanter Preis pro Person
€ 298,-
März 2026
Fasten & Yoga - Transformation auf allen Ebenen!
NEU in Loidesthal!
25.-29. März 2026
fayechiYOGA Studio, 2225 Loidesthal
Entdecke die transformative Kraft des ganzheitlichen Fastens in Kombination mit sanftem Yoga im ruhevollen und geräumigen Yoga Studio von Faye Sztrakati. Mit Achtsamkeit und Meditation, stressfrei und erholsam. Kehre zurück zur inneren Ruhe und Gelassenheit im Finale der österlichen Fastenzeit um gestärkt und befreit in den Frühling zu starten.
ambulanter Preis pro Person € 298,-
April 2026:
Fasten - Fit im Frühling in Wilhelmsdorf
15.-19. April 2026
2170 Wilhelmsdorf
Ganzheitliches Fasten in Kombination mit Körperübungen, angelehnt an das Yoga der Kelten erfrischt und verjüngt deine Zellen! Gemeinsam mit Humanenergetikerin Bettina Axter begleite ich dich durch diese kraftvolle Praxis in der frühlingshaften Natur rund um Poysdorf. Diese Methode bringt Energie, Beweglichkeit und innere Zentriertheit in dein System. Vor allem unterstützt sie deinen Loslass-Prozess auf sanfte Art und Weise. Der Grundgedanke dabei: "Der Mensch ist Teil der Natur!"
ambulanter Preis pro Person € 298,-
Mai 2026:
Basenfasten grenzgenial, dein Weg zur Achtsamkeit 2.0
01.-05. Mai 2026
2172 Schrattenberg
Basenfasten in den Appartments Ipsmiller Schrattenberg
Erlebe die wohltuende Kraft des Basenfastens in der idyllischen Kulisse des Weinguts Ipsmiller entlang der österreichischen Grenze. Inmitten von sanften Hügeln und malerischen Weinreben lade ich dich ein, zum Wandern, Plaudern, Meditieren. Tanke neue Energien und genieße zweimal täglich frisch gekochte basische Gerichte.
Pauschale amb. inkl. Verpflegung € 415,- Übernachtung auf Anfrage bei P. Ipsmiller
Juni 2026:
Körperfit & Seelenheil -
Ganzheitliches Fasten im Salzkeller
NEU in Neudorf!
03.-07. Juni 2026
2135 Neudorf, Kirchstetterstr. 19
Entgiften, regenerieren, revitalisieren!
Eine einzigartige Kombination aus ganzheitlichem Fasten und Bewegung in Form von Elementen aus dem Kundalini Yoga sowie Meditation & Achtsamkeit. Linda Umschaiden führt dich zudem durch die Welt der Klänge und überrascht dich mit "Raindrop to go"! All das und noch vieles mehr, im außergewöhnlichen Ambiente des Salzkellers Neudorf. Lass dich inspirieren und sei dabei!
ambulanter Preis pro Person € 298,-
Themenfasten nach Dr. Buchinger
Frau sein, entdecke die Göttin in dir!
27. JUNI - 04. JULI 2026
3753 Kloster Pernegg
Klosterfasten Pernegg
Wie können wir Frauen in unserer Kraft und Lebensfreude bleiben um unsere wahre Essenz wiederzufinden, die vielleicht im Trubel des Alltags verloren gegangen ist? Wie können wir unsere Ressourcen aktivieren, um ein JA zu uns selbst und unseren Bedürfnissen ganz im Sinne von Selbstfürsorge klar und deutlich auszusprechen?
Beim Buchinger-Fasten im alten Klostergemäuer verbinden wir uns im Frauenkreis. Ehrlicher Austausch im geschützten Raum für heilsame Verbundenheit, Authentizität, reinigend und klärend.
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!
Themenfasten nach Dr. Buchinger
"Resilienz stärken"
22.- 29. August 2026
3753 Kloster Pernegg
„Ich bin im Stress“ ist heutzutage eine häufige Antwort, wenn man gefragt wird: Wie geht es dir?
Stress in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen und Folgen ist ein Thema, welches ständig an Aktualität zunimmt.
Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Angespanntheit, Lustlosigkeit und vieles mehr...
Beim Buchingerfasten im Waldviertel darfst du deinen alten Ballast endlich loswerden. Innerlich und äußerlich räumen wir auf. Gemeinsam analysieren und erkennen wir unsere Stressoren, um sie später anzunehmen, loszulassen und schließlich zu transformieren.
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!
September 2026
FRAUENfasten - "Im EinKLANG mit dir selbst!"
NEU in Erdberg!
19. - 23. Sept. 2026
2193 Erdberg, Am Bach 5, oberhalb der "Haarwerkstatt Dany"
Der Herbst lehrt uns jedes Jahr aufs Neue, wie wunderschön es sein kann loszulassen! Wir treffen einander im geräumigen und lichtdurchfluteten Dachgeschoss oberhalb des Friseursalons "Dany".
Lasst uns eine Auszeit nehmen um uns beim ganzheitlichen Fasten im Frauenkreis zu verbinden! Lasst uns eine tiefere Verbindung im EinKLANG mit uns selbst aufbauen und anderen Frauen mit Achtsamkeit und Mitgefühl begegnen. Brigitta Harrach weiß durch Energiekörperreinigung und Chakrenaktivierung mit Hilfe der magischen Kristallklangschalen, deinen Fastenprozess optimal zu unterstützen.
ambulanter Preis pro Person € 298,-
"On your own way" - Selbsterfahrung durch Fasten & Yoga
03.-07. Oktober 2026
2170 Walterskirchen, Schlossgasse 2
Mach diese Zeit zu DEINER Zeit, dieses Jahr zu DEINEM Jahr, dieses Leben zu DEINEM Leben! Wir unterstützen dich in deinem Prozess.
Geführte und bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining und eine große Portion Selbstliebe sind die Wegbegleiter auf deiner transformativen Reise.
Durch sanftes Yoga mit Yogalehrerin und Ritualkreisleiterin Silvia Sachsen Coburg und Gotha, erhältst du die notwendige Flexibilität auf allen Ebenen.
ambulanter Preis pro Person € 298,-
"Körperfit & Seelenheil" Intervallfasten & Wandern auf Nordzypern
17.-23. Oktober 2026
Esentepe/Kyrenia -Nordzypern
Gönn dir eine bewusste Auszeit und begleite uns auf eine besondere Reise nach Nordzypern – dorthin, wo ursprüngliche Natur, Weite und Stille Raum für Klarheit schaffen.
In dieser Woche verbinden wir Intervallfasten 19/5, Meditation und achtsames Wandern zu einer ganzheitlichen „Healthy Journey“. Sanfte Bewegung in beeindruckender Landschaft, Zeiten der Stille sowie ein geselliges und humorvolles Beisammensein mit Gleichgesinnten unterstützen deinen Körper beim Regenerieren und deine Seele beim Ankommen. Es wird fixe Ess- und Autophagiezeiten geben, wo wir dich mit ausreichend Seeelenfutter, jenseits von Kalorien füttern ;o))
Wir zeigen dir ausgewählte, kraftvolle Plätze Nordzyperns – fernab vom Massentourismus – und laden dich ein, Schritt für Schritt leichter zu werden: körperlich, mental und emotional.
Wer sind WIR?
Linda Umschaiden als Mentaltrainerin und Frequenzenergetikerin
mein Mann Edi Nagl als Wander- und Wegbegleiter und
Doris Nagl als Fastenbegleiterin und Feldarbeiterin
Diese Reise ist für dich, wenn du:
- Verbindung & humorvolle Geselligkeit liebst
- Du dich in deinem Urlaub voll entspannen möchtest, fernab von Organisation & Planung
- Fasten in einem geschützten, liebevoll begleiteten Rahmen erleben willst
- Freude an Bewegung, Natur und Achtsamkeit hast
- Körperlich fit & geistig klar aus deinem Urlaub am Meer heimkehren möchtest
Die Planung ist bereits im Gange, das Interesse groß. Detaillierte Informationen zu Unterkunft und Preis folgen in Kürze.
Wenn du dich angesprochen fühlst und informiert werden möchtest, melde dich gerne bei uns.
Wir freuen uns, diese besondere Reise mit dir zu teilen.
Fasten & Waldbaden, Zeit zum Loslassen!
14.-18. November 2026
in 8181 Mitterdorf a.d. Raab Stkm.
Zeit für innere Einkehr, Zeit zum Loslassen und Entwickeln, Zeit für Dich! Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt, wandern wir durch die herbstlichen, oststeirischen Wälder mit der Unterstützung von Waldbadentrainerin Erika Unger. Impulse zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge begleiten die fünf, ganzheitlichen Saftfastentage. Basenfasten auf Anfrage.
Ambulant oder mit Übernachtung am Biohof Unger.
Preis ambulant € 295,-
inkl. Übernachtung (4 Nächte) € 447,-
Themenfasten nach Dr. Buchinger "Stille bewegt"
05. -12. Dez. 2026
3753 Kloster Pernegg
Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden“ brachte der deutsche Philosoph, und Schriftsteller Friedrich Nietzsche (1844-1900) zu Papier.
Im Kloster Pernegg, umgeben von herrlich naturbelassenen Wäldern, darf Stille in unseren Herzen Einzug halten. Die Stille in einer lauten Welt, öffnet uns Augen und Ohren für das Schöne. Wir finden hier die Schönheit in der Natur, in unserem Umfeld, in jeder achtsamen Begegnung und vor allem auch in uns selbst
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!