Was dich erwartet
- fünf ganzheitlich begleitete Saftfastentage, wahlweise Basenfasten möglich, Kernzeit bei ambulanten Kursen ist von 08:15 Uhr bis ca. 13:30 Uhr, ein Abendtermin, Empfehlung für Nachmittags- bzw. Abendaktivität
- Anleitung für Entlastung- und Aufbautage beim Vorgespräch laut Fastenunterlagen
- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Lützner und Dr. Fahrner mit Buttermilch und Wurzelkraft, täglich frisch gepresster Vitalsaft, Kräutertee, Wasser, Gemüsebrühe
- Fastenimpulse zu Ernährungsthemen und Resilienz; Achtsamkeitstraining, Atemübungen und verschiedene Meditationstechniken
- tägliche Bewegungseinheiten
- gemeinsamer Austausch und Unterstützung in der Gruppe, sowie Zeit für dich selbst
- Programm und Fastenverpflegung im Kloster Pernegg findest du HIER
- Ganztagsbetreuung bei Seminaren mit Übernachtung
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12.10.2024 - 16.10.2024
2170 Walterskirchen
Fasten und Yoga!
5 ambulante, liebevoll begleitete Saftfastentage (optional Basenfasten)
Tägliche sanfte, fastenbegleitende Yogaeinheiten mit Silvia Sachsen Coburg und Gotha unterstützen den Entgiftungsprozess
www.vereinnemetona.com
Preis € 269,-
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16.11.2024 - 20.11.2024
8181 Mitterdorf an der Raab
Fasten- Zeit zum Loslassen
Zeit für innere Einkehr, Zeit zum Loslassen und Entwickeln, Zeit für Dich.! Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt, wandern wir in den herbstlichen, oststeirischen Wäldern mit der Unterstützung der Waldbadentrainerin Erika Unger. Impulsvorträge zum Thema Ernährung begleiten die fünf, ganzheitlichen Saftfastentage (auch Basenfasten möglich)
ambulant oder mit Übernachtung am Biohof Unger.
Preis ambulant € 295,-
inkl. Übernachtung (4 Nächte) € 447,-
Terminvorschau 2025
Voranmeldung bzw. Buchung HIER oder unter:
www.fastenwelt.com/begleiter/nagl-doris/ oder
www.klosterpernegg.at/begleiter/nagl-doris/
"Fasten & Klang" in Zusammenarbeit mit Brigitta Harrach in
2164 Wildendürnbach von
04.01.2025 - 08.01.2025
Klosterfasten Pernegg- "Frau sein, entdecke die Göttin in dir!" von
15.02.2025 - 22.02.2025
"Fasten & Rückenfit" in Zusammenarbeit mit Koni Piwalt in
2130 Mistelbach von
08.03.2025 - 12.03.2025
"Fasten & Yoga" in Zusammenarbeit mit
Silvia Sachsen Coburg und Gotha in 2170 Walterskirchen von
22.03.2025 - 26.03.2025
"Faste dich frei - Fasten & Yoga im Schlosshotel Mailberg" in Zusammenarbeit mit Silvia Sachsen Coburg in 2024 Mailberg von
07.04.2025 - 11.04.2025
"Fasten - Fit im Frühling" in Zusammenarbeit mit Bettina Axter
in 2170 Wilhelmsdorf von
26.04.2025 - 30.04.2025
"Basenfasten mit Grenzblick - dein Weg zu mehr Achtsamkeit"
in 2172 Schrattenberg, Appartements Ipsmiller von
17.05.2025 - 21.05.2025
"Fasten & Rückenfit" in Zusammenarbeit mit Koni Piwalt in
2130 Mistelbach von
18.6.2025 - 22.6.2025
Klosterfasten Pernegg "Stress-Resilienz stärken, durch Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge" von
23.08.2025 - 30.08.2025
Klosterfasten Pernegg "Stille bewegt" von
06.09.2025 - 13.09.2025
"Fasten & Klang" in Zusammenarbeit mit Brigitta Harrach in
2164 Wildendürnbach von
27.09.2025 - 01.10.2025
"Fasten & Yoga" in Zusammenarbeit mit Silvia Sachsen Coburg in
2170 Walterskirchen von
18.10.2025 - 22.10.2025
Klosterfasten Pernegg -
"Stress-Resilienz stärken durch Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge" von
29.11.2025 - 06.12.2025
nähere Informationen zum Klosterfasten findest du HIER
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