Dein Kursprogramm 2026
Lass dich inspirieren...
Aufgepasst!
Dein ambulantes Fasten startet jeweils am Vortag ab 17:00 Uhr
Hast du schon einmal ein Seminar bei mir besucht?
Teile gerne deine Eindrücke bzw. lies, was andere Fastengäste über mich sagen:
Yoga - Achtsamkeit & Brotbacken im Weinviertel
Gelassenheit trifft Genuss
Ich bin im Juni und August 2026 beim Yoga Retreat im Weinviertel mit Achtsamkeitsmeditation & Brotbacken dabei.
Gemeinsam mit Waltraud und Vicky lade ich dich zu einer kleinen Auszeit ein, bei der du ganz bei dir ankommen kannst.
Themenfasten nach Dr. Buchinger
"Resilienz stärken"
22. - 29. August 2026
3753 Kloster Pernegg
„Ich bin im Stress“ ist heutzutage eine häufige Antwort, wenn man gefragt wird: Wie geht es dir?
Stress in seinen unterschiedlichen Erscheinungsformen und Folgen ist ein Thema, welches ständig an Aktualität zunimmt.
Kopfschmerzen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Angespanntheit, Lustlosigkeit und vieles mehr...
Beim Buchingerfasten im Waldviertel darfst du deinen alten Ballast endlich loswerden. Innerlich und äußerlich räumen wir auf. Gemeinsam analysieren und erkennen wir unsere Stressoren, um sie später anzunehmen, loszulassen und schließlich zu transformieren.
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!
NEU in Erdberg!
FRAUENfasten - "Im EinKLANG mit dir selbst!"
19. - 23. September 2026
2193 Erdberg, Am Bach 5, oberhalb der "Haarwerkstatt Dany"
Fünf Tage nur für dich! Wir treffen einander im geräumigen und lichtdurchfluteten Dachgeschoss oberhalb des Friseursalons "Dany" um gemeinsam zu fasten.
Mit Elementen aus meiner derzeitigen Ausbildung zur Zyklus- und Menopausetrainerin bekommst du Impulse wie du deinen Hormonhaushalt, deine Energie und dein Zyklusbewusstsein im EinKLANG mit dir selbst unterstützen kannst.
Brigitta Harrach weiß durch Energiekörperreinigung und Chakrenaktivierung mit Hilfe ihrer Kristallklangschalen, deinen Prozess optimal zu unterstützen.
ambulanter Preis pro Person € 298,-
"On your own way" - Selbsterfahrung durch Fasten & Yoga
03. - 07. Oktober 2026
2170 Walterskirchen, Schlossgasse 2
Mach diese Zeit zu DEINER Zeit, dieses Jahr zu DEINEM Jahr, dieses Leben zu DEINEM Leben! Wir unterstützen dich in deinem Prozess.
Geführte und bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining und eine große Portion Selbstliebe sind die Wegbegleiter auf deiner transformativen Reise.
Durch sanftes Yoga mit Yogalehrerin und Ritualkreisleiterin Silvia Sachsen Coburg und Gotha, erhältst du die notwendige Flexibilität auf allen Ebenen.
ambulanter Preis pro Person € 298,-
"Körperfit & Seelenheil" Intervallfasten & Wandern auf Nordzypern
17. - 23. Oktober 2026
Esentepe/Kyrenia -Nordzypern
Gönn dir eine bewusste Auszeit und begleite uns auf eine besondere Reise nach Nordzypern – dorthin, wo ursprüngliche Natur, Weite und Stille Raum für Klarheit schaffen.
In dieser Woche verbinden wir Intervallfasten 19/5, Meditation und achtsames Wandern zu einer ganzheitlichen „Healthy Journey“. Sanfte Bewegung in beeindruckender Landschaft, Zeiten der Stille sowie ein geselliges und humorvolles Beisammensein mit Gleichgesinnten unterstützen deinen Körper beim Regenerieren und deine Seele beim Ankommen. Es wird fixe Ess- und Autophagiezeiten geben. In den Nahrungspausen, wirst du mit ausreichend Seeelenfutter, jenseits von Kalorien gut versorgt ;o))
Wir zeigen dir ausgewählte, kraftvolle Plätze Nordzyperns – fernab vom Massentourismus – und laden dich ein, Schritt für Schritt leichter zu werden: körperlich, mental und emotional.
Wer sind WIR?
Linda Umschaiden als Mentaltrainerin und Frequenzenergetikerin
mein Mann Edi Nagl als Wander- und Wegbegleiter und
Doris Nagl als Fastenbegleiterin und Feldarbeiterin
Diese Reise ist für dich, wenn du:
- Verbindung & humorvolle Geselligkeit liebst
- Du dich in deinem Urlaub voll entspannen möchtest, fernab von Organisation & Planung
- Fasten in einem geschützten, liebevoll begleiteten Rahmen erleben willst
- Freude an Bewegung, Natur und Achtsamkeit hast
- Körperlich fit & geistig klar aus deinem Urlaub am Meer heimkehren möchtest
Wenn du dich angesprochen fühlst und näher informiert werden möchtest, melde dich gerne bei uns.
Wir freuen uns, diese besondere Reise mit dir zu teilen.
Pauschale pro Person inkl. Unterbringung & Verpflegung ab € 1.050,-
Fasten & Waldbaden, Zeit zum Loslassen!
14. - 18. November 2026
in 8181 Mitterdorf a.d. Raab Stkm.
Zeit für innere Einkehr, Zeit zum Loslassen und Entwickeln, Zeit für Dich! Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt, wandern wir durch die herbstlichen, oststeirischen Wälder mit der Unterstützung von Waldbadentrainerin Erika Unger. Impulse zum Thema Achtsamkeit und Selbstfürsorge begleiten die fünf, ganzheitlichen Saftfastentage. Basenfasten auf Anfrage.
Ambulant oder mit Übernachtung am Biohof Unger.
Preis ambulant € 295,-
inkl. Übernachtung (4 Nächte) € 447,-
Themenfasten nach Dr. Buchinger "Stille bewegt"
05. - 12. Dez. 2026
3753 Kloster Pernegg
Die größten Ereignisse – das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden“ brachte der deutsche Philosoph, und Schriftsteller Friedrich Nietzsche (1844-1900) zu Papier.
Im Kloster Pernegg, umgeben von herrlich naturbelassenen Wäldern, darf Stille in unseren Herzen Einzug halten. Die Stille in einer lauten Welt, öffnet uns Augen und Ohren für das Schöne. Wir finden hier die Schönheit in der Natur, in unserem Umfeld, in jeder achtsamen Begegnung und vor allem auch in uns selbst
Pauschale pro Person ab: € 919,-
Für die Buchung der Hotelleistung bitte HIER!
Voranmeldung 2027
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Fasten & Yoga - dein Weg zur Achtsamkeit!
13. - 17. Februar 2027
2130 Mistelbach, Bahnstraße 26
Eröffne mit uns die Fastenzeit in der Festzone Mistelbach.
Geführte und bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining und eine große Portion Selbstliebe sind die Wegbegleiter auf deiner transformativen Reise.
Durch sanftes Yoga mit Yogalehrerin und Ritualkreisleiterin Silvia Sachsen Coburg und Gotha, erhältst du die notwendige Flexibilität auf allen Ebenen.
"On your own way" - Selbsterfahrung durch Fasten & Yoga
27. Feb. - 03. März 2027
2170 Walterskirchen, Schlossgasse 2
Mach diese Zeit zu DEINER Zeit, dieses Jahr zu DEINEM Jahr, dieses Leben zu DEINEM Leben! Wir unterstützen dich in deinem Prozess.
Geführte und bewegte Meditationen, Achtsamkeitstraining und eine große Portion Selbstliebe sind die Wegbegleiter auf deiner transformativen Reise.
Durch sanftes Yoga mit Yogalehrerin und Ritualkreisleiterin Silvia Sachsen Coburg und Gotha, erhältst du die notwendige Flexibilität auf allen Ebenen.
Fasten & Yoga - Transformation auf allen Ebenen!
13. - 17. März 2027
fayechiYOGA Studio, 2225 Loidesthal, Winterseite 27
Entdecke die transformative Kraft des ganzheitlichen Fastens in Kombination mit sanftem Yoga im ruhevollen und geräumigen Yoga Studio von Faye Sztrakati. Mit Achtsamkeit und Meditation, stressfrei und erholsam. Kehre zurück zur inneren Ruhe und Gelassenheit, um gestärkt und befreit in den Frühling zu starten.
Fasten - Fit im Frühling in Wilhelmsdorf
17. - 21. April 2027
2170 Wilhelmsdorf
Ganzheitliches Fasten in Kombination mit Körperübungen, angelehnt an das Yoga der Kelten erfrischt und verjüngt deine Zellen! Gemeinsam mit Humanenergetikerin Bettina Axter begleite ich dich durch diese kraftvolle Praxis in der frühlingshaften Natur rund um Poysdorf. Diese Methode bringt Energie, Beweglichkeit und innere Zentriertheit in dein System. Vor allem unterstützt sie deinen Loslass-Prozess auf sanfte Art und Weise. Der Grundgedanke dabei: "Der Mensch ist Teil der Natur!"
Basenfasten grenzgenial, dein Weg zur Achtsamkeit 3.0
17. - 21. Mai 2027
2172 Schrattenberg
Basenfasten in den Apartments Ipsmiller Schrattenberg
Erlebe die wohltuende Kraft des Basenfastens in der idyllischen Kulisse des Weinguts Ipsmiller entlang der österreichischen Grenze. Inmitten von sanften Hügeln und malerischen Weinreben lade ich dich ein, zum Wandern, Plaudern, Meditieren. Tanke neue Energien und genieße zweimal täglich frisch gekochte basische Gerichte.
Übernachtung auf Anfrage bei P. Ipsmiller
Körperfit & Seelenheil -
Ganzheitliches Sommerfasten!!!
12. - 16. Juli 2027
2135 Neudorf
Entgiften, regenerieren, revitalisieren!
Eine einzigartige Kombination aus ganzheitlichem Fasten, Bewegung, Achtsamkeit & Meditation, erstmalig zu einem Termin in den Sommerferien! Linda Umschaiden führt dich durch die Welt der Klänge und überrascht dich mit "Raindrop to go"! Gemütliches Zusammensein und Austausch mit Gleichgesinnten lassen dich körperlich fit und mental beflügelt in deinen Alltag zurückkehren. Lass dich inspirieren und sei dabei!