Was dich erwartet
- fünf ganzheitlich begleitete Saftfastentage, wahlweise auch Basenfasten möglich, Kernzeit bei ambulanten Kursen ist von 08:15 Uhr bis ca. 13:30 Uhr. Ein Abendtermin (Loslass-Feuer)
- Bei Kursen mit Übernachtung wird ein Nachmittags bzw. Abendprogramm am Kursort angeboten.
- vorangehende Entlastungstage, sowie nachfolgende Aufbautage werden zuhause nach Anleitung durchgeführt. Rezepte hierzu erhält man beim Vorgespräch.
- Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Lützner und Dr. Fahrner mit Buttermilch und Wurzelkraft morgens, Vitalsaft mittags, Kräutertee und Wasser (die abendliche Gemüsebrühe ist nur bei Kursen mit Übernachtung inkludiert)
- tägliche Fastenimpulse zu Ernährungsthemen, Fasten allgemein und Resilienz
- Achtsamkeitstraining, Atemübung und Meditation um Erlerntes nachhaltig ins System zu integrieren
- tägliche Bewegungseinheiten, je nach Kursprogramm
- gemeinsamer Austausch und Unterstützung in der Gruppe, sowie Zeit für dich selbst
- Programm und Fastenverpflegung im Kloster Pernegg findest du HIER
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12.10.2024 - 16.10.2024
2170 Walterskirchen
Fasten und Yoga!
5 ambulante, liebevoll begleitete Saftfastentage (optional Basenfasten)
Tägliche sanfte, fastenbegleitende Yogaeinheiten mit Silvia Sachsen Coburg und Gotha unterstützen den Entgiftungsprozess
www.vereinnemetona.com
Preis € 269,-
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16.11.2024 - 20.11.2024
8181 Mitterdorf an der Raab
Fasten- Zeit zum Loslassen
Zeit für innere Einkehr, Zeit zum Loslassen und Entwickeln, Zeit für Dich.! Wenn sich das Jahr langsam dem Ende zuneigt, wandern wir in den herbstlichen, oststeirischen Wäldern mit der Unterstützung der Waldbadentrainerin Erika Unger. Impulsvorträge zum Thema Ernährung begleiten die fünf, ganzheitlichen Saftfastentage (auch Basenfasten möglich)
ambulant oder mit Übernachtung am Biohof Unger.
Preis ambulant € 295,-
inkl. Übernachtung (4 Nächte) € 447,-
Terminvorschau 2025
Voranmeldung bzw. Buchung HIER oder unter:
www.fastenwelt.com/begleiter/nagl-doris/
www.klosterpernegg.at/begleiter/nagl-doris/
"Fasten & Klang" Anfang Jänner 2025 (genauere Angaben folgen)
Klosterfasten Pernegg- "Frau sein, entdecke die Göttin in dir!" von
15.2.2025 - 22.02.2025
"Fasten & Rückenfit" mit Koni Piwalt in 2130 Mistelbach von
08.03.2025 - 12.03.2025
"Fasten & Yoga" mit Silvia Sachsen Coburg und Gotha in
2170 Walterskirchen von
22.03.2025 - 25.03.2025
"Fasten - Fit im Frühling" mit Bettina Axter
in 2170 Wilhelmsdorf von
26.04.2025 - 30.04.2025
"Faste dich frei - Fasten & Yoga im Schlosshotel Mailberg" von
07.04.2025 - 11.04.2025
"Fasten & Rückenfit" mit Koni Piwalt in 2130 Mistelbach von
18.6.2025 - 22.6.2025
Klosterfasten Pernegg "Stress-Resilienz stärken, durch Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge" von
23.08.2025 - 30.08.2025
Klosterfasten Pernegg "Stille bewegt" von
06.09.2025 - 13.09.2025
"Fasten & Yoga" mit Silvia Sachsen Coburg und Gotha in
2170 Walterskirchen von
04.10.2025 - 08.10.2025
Klosterfasten Pernegg -
"Stress-Resilienz stärken, durch Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge" von
29.11.2025 - 06.12.2025
nähere Informationen zum Klosterfasten findest du HIER
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